Es el arte marcial por excelencia. Consiste en un aprendizaje psico-físico para aumentar la seguridad en uno mismo superando los miedos que nos inmovilizan en nuestros proyectos diarios.
Desenvolviéndose en un ambiente sano, aprendiendo junto a sus compañeros y sin competencia.
Beneficios
Fortalezca su seguridad personal y su autoestima. Supere sus miedos y otros obstáculos. Cultive la noción de responsabilidad y el respeto por el prójimo. Conozca sus fortalezas y límites. Logre concentración. Mejore su tonicidad muscular. Amplíe su flexibilidad muscular-articular. Aprenda a coordinar y dominar su cuerpo.
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¿Cómo se practica?
A partir de diferentes técnicas, entre ellas de defensa personal, simulaciones de ataque que son resueltas mediante el uso de golpes de manos y pies, torsiones y palancas, lances, aplicación de puntos chinos y técnicas desde el suelo. Complementando con un trabajo físico de elongación y fortalecimiento del cuerpo buscando el progreso clase a clase.
Fuente: www.pakua.com
A partir de diferentes técnicas, entre ellas de defensa personal, simulaciones de ataque que son resueltas mediante el uso de golpes de manos y pies, torsiones y palancas, lances, aplicación de puntos chinos y técnicas desde el suelo. Complementando con un trabajo físico de elongación y fortalecimiento del cuerpo buscando el progreso clase a clase.
Fuente: www.pakua.com
